Interessante Literatur zu diesem Thema: https://amzn.to/3oKywyd * https://amzn.to/2IMDg7e * In der heutigen Folge geht es um das Thema Panikattacken, was genau sie sind, was dahintersteckt und wieso sie auch einen Sinn haben. Hört sich für dich eventuell erstmal seltsam an aber darauf kommen wir gleich. Jeder Betroffene kennt das: kalter Schweiß, Herzklopfen, Engegefühl, alles verkrampft sich. Der… Folge 2 – Was sind Panikattacken weiterlesen
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Folge 1 – Einleitung
Interessante Literatur zu diesem Thema: https://amzn.to/3oKywyd * https://amzn.to/2IMDg7e * Herzlich Willkommen bei meinem Podcast „Angst und Panikstörungen überwinden“, schön dass du zu mir gefunden hast. Ganz kurz zu mir. Ich lebe seit vielen Jahren mit einer Angst und Panikstörungen, die ich mittlerweile zum Glück sehr gut im Griff habe. An meiner Reise und meinen Erfahrungen… Folge 1 – Einleitung weiterlesen