Vor mittlerweile 8 Jahren habe ich eine starke Agoraphobie bekommen. Begleitet von weiteren Ängsten wie zum Beispiel einer Herzphobie.
Mit großer Kraftanstrengung habe ich diese Ängste gemeistert und kann mittlerweile ein fast völlig normales Leben leben. Dabei will ich auch dir helfen!
Ich bin kein Psychologe oder ausgebildeter Therapeut. Daher kann ich dir hier nur Ratschläge aus meiner eigenen Erfahrung geben. Wenn du akut Hilfe brauchst suche bitte einen Arzt auf.